Les changements intimes liés à l’âge : Les conseils d’une spécialiste en gynécologie

Les évolutions du vagin : imperceptibles mais palpables

Le vagin, bien que caché à la vue, subit des transformations notables avec le temps.

Une diminution de la lubrification

Après la ménopause, la production de sécrétions vaginales diminue, entraînant parfois une sensation de sécheresse pendant les rapports intimes. La lubrification se fait également plus lentement, rendant ces moments parfois inconfortables.

Une muqueuse en mutation

Avec l’avancée en âge, la muqueuse vaginale perd de sa souplesse et de son élasticité. Alors qu’elle est rosée et souple chez les jeunes femmes, elle devient plus blanche, lisse et fragile chez les femmes plus âgées, rendant les frottements plus irritants.

La vulve et le vestibule : des signes visibles de vieillissement

Contrairement au vagin, la vulve et le vestibule montrent des marques visibles du temps qui passe :

• Perte de fermeté : Les petites et grandes lèvres perdent en volume et deviennent plus relâchées en raison de la diminution du tissu conjonctif.
• Changement des poils pubiens : À l’instar des cheveux, les poils pubiens blanchissent avec l’âge.
• Sensibilité accrue : La muqueuse du vestibule, similaire à celle du vagin, devient plus sèche, fragile et sujette aux microfissures.

Prévenir et atténuer les désagréments

Heureusement, diverses solutions existent pour réduire ces inconforts et maintenir la santé de cette zone intime.

1. Thérapie hormonale locale

Les œstrogènes, administrés sous forme d’ovules, de crèmes ou de comprimés, peuvent restaurer l’hydratation et l’élasticité des muqueuses. Ils sont recommandés si la patiente n’a pas d’antécédents de cancer du sein.

2. Utilisation de lubrifiants et de soins doux

• Employez des lubrifiants intimes pour réduire les frottements lors des rapports sexuels.
• Adoptez une hygiène intime douce en utilisant des produits non irritants.

3. Recours à des méthodes esthétiques et régénératives

• Les injections d’acide hyaluronique peuvent repulper les lèvres vulvaires, bien que cela soit coûteux et destiné à des fins esthétiques.
• Le laser endovaginal favorise la régénération des tissus, mais nécessite des séances régulières et reste onéreux.

Vieillir en toute quiétude

Les évolutions du vagin et de la vulve avec l’âge sont naturelles et varient d’une femme à l’autre. Bien qu’elles puissent occasionner des désagréments, il existe des solutions pour maintenir le confort et le bien-être.

En cas de malaise persistant, il est recommandé de consulter un gynécologue pour un suivi adapté et personnalisé. Vieillir, c’est aussi savoir s’écouter et prendre soin de soi.