Comment réduire vos dépenses énergétiques annuelles sans effort ? Les conseils pratiques de l’Ademe

Publié le 14 février 2025
MAJ le 21 mai 2025

Découvrez comment limiter la consommation d'énergie de vos appareils en veille pour économiser jusqu'à 80 € par an. Suivez les recommandations simples de l'Ademe pour des économies significatives sur votre facture d'électricité.

Les dispositifs en veille : une consommation dissimulée

Même quand ils ne sont pas en service, de nombreux appareils demeurent connectés et continuent de consommer de l’électricité. Selon l’Ademe, un foyer français possède entre 15 et 50 appareils branchés en permanence, entraînant une consommation d’environ 50 watts en continu. Cette dépense silencieuse peut atteindre 80 € par an, une somme non négligeable sur une facture d’électricité déjà en hausse.

Certains équipements sont particulièrement énergivores, même en mode veille :

  • La box internet : elle consomme entre 150 et 300 kWh par an, soit autant qu’un grand réfrigérateur.
  • L’ordinateur et l’écran : lorsqu’ils restent inutilisés pendant plusieurs heures, ils continuent de consommer de l’énergie. L’Ademe recommande d’éteindre l’écran après 15 minutes d’inactivité.
  • Les appareils programmables : certains électroménagers comme les bouilloires, cafetières et micro-ondes disposent d’une veille qui persiste à consommer de l’électricité.

Une solution pratique : adopter les multiprises à interrupteur

Débrancher chaque appareil individuellement peut sembler fastidieux. Heureusement, une astuce permet d’éteindre plusieurs appareils en une seule action : les multiprises avec interrupteur.

Méthode :

  1. Branchez plusieurs appareils d’une même pièce sur une multiprise (exemple : téléviseur, console et barre de son).
  2. Optez pour des modèles avec un témoin lumineux indiquant si le courant circule toujours.
  3. Éteignez la multiprise avant de vous coucher ou de quitter la maison.

Cette approche permet de couper l’alimentation sans avoir à débrancher chaque appareil séparément.

Quels appareils ne pas débrancher ?

Alors que déconnecter certains appareils est judicieux, d’autres doivent rester connectés pour des raisons de sécurité et de bon fonctionnement :

  • Lave-linge et lave-vaisselle : leur mode veille permet de détecter les éventuelles fuites d’eau.
  • Réfrigérateur et congélateur : bien sûr, ils doivent rester sous tension pour protéger vos denrées alimentaires.
  • Matériel audiovisuel : les téléviseurs et home cinémas sont sensibles aux surtensions. Il est recommandé de les éteindre via leur interrupteur avant de couper leur alimentation générale.

Un geste simple pour des économies réelles

Adopter le réflexe d’éteindre ses appareils en veille contribue à réduire sa consommation électrique tout en adoptant un comportement plus respectueux de l’environnement. Avec quelques multiprises bien positionnées et une routine quotidienne bien ancrée, économiser 80 € par an devient un jeu d’enfant ! Alors, êtes-vous prêt à expérimenter cette astuce dès aujourd’hui ?