À 101 ans, elle révèle son carburant vital : cette habitude dont elle ne pourrait se passer

Le parcours inspirant d’une femme d’un siècle

L’histoire d’Ann Angeletti est un véritable roman. Elle a vu défiler un siècle entier, depuis l’épicerie familiale de son enfance jusqu’à son statut actuel de cheffe d’entreprise dans le New Jersey. Le repos n’a jamais fait partie de son vocabulaire : après avoir quitté l’école pour soutenir ses parents, elle a œuvré dans un chantier naval durant la guerre, puis comme serveuse, avant de trouver sa voie véritable dans l’univers de la création et des pierres précieuses.

Aujourd’hui, à 101 printemps, chaque journée commence avec la même détermination : un objectif précis, une tenue soignée et une vitalité qui laisse pantois tous ceux qui la croisent.

Son activité professionnelle, un élixir de jeunesse

Pour Ann, le secret réside dans une activité professionnelle épanouissante. Il ne s’agit pas de s’épuiser à la tâche, mais de maintenir son esprit et son corps en mouvement grâce à un projet qui a du sens. Elle dirige toujours sa joaillerie, Curiosity Jewellers, aux côtés de sa fille et de sa petite-fille.

Elle se déplace, discute affaires avec ses fournisseurs, et guide ses clientes avec passion. Elle le confie avec un sourire : cesser complètement son activité lui donnerait l’impression de se faner. Ce qui la motive, ce n’est pas la productivité à tout prix, mais le simple fait d’avoir une raison de se lever, de sortir et de se sentir pleinement utile.

Son conseil est précieux : même après la retraite, s’accrocher à une occupation qui nous stimule – qu’il s’agisse de bénévolat, d’un loisir créatif ou d’un petit projet – peut agir comme un véritable booster d’énergie mentale. C’est ce qu’elle considère comme l’un de ses « rituels essentiels pour durer ».

La puissance des routines quotidiennes

Ann tient à souligner un point crucial : une longue vie en bonne santé ne se construit pas sur des gestes exceptionnels, mais sur la répétition de petites habitudes bienveillantes. Pour elle, certaines bases non-négociables structurent ses journées :

• Se lever chaque matin, même lorsqu’une petite fatigue se fait sentir.
• Accorder de l’attention à son hygiène et à sa présentation, comme un acte de respect envers soi-même.
• Se nourrir de manière équilibrée, sans se priver des petits plaisirs qui font du bien.
• Rester alerte, tant sur le plan physique que sur le plan mental, et ne pas céder à la passivité.

Ces actions, que l’on a parfois tendance à négliger lors des coups de mou, sont en réalité les piliers d’un équilibre solide. Ce sont elles qui, d’après son expérience, permettent de « garder le gouvernail » quoi qu’il arrive.

La chaleur humaine, un nutriment indispensable

L’autre fondement de sa longévité ? Les relations authentiques. Ann est convaincue qu’il faut non seulement aimer ce que l’on fait, mais aussi apprécier les personnes que l’on côtoie. Elle encourage à ne pas rester dans une situation qui nous rend malheureux et à toujours privilégier le lien humain.

Dans sa boutique, elle ne se contente pas de transactions commerciales : elle cultive l’échange. Elle reçoit chacune avec bienveillance, discute, écoute les histoires, et partage parfois un café même sans vente à la clé. Ces moments de connexion, assure-t-elle, la nourrissent autant que le travail lui-même.

Son entourage la voit comme un modèle de résilience et de joie de vivre : une femme qui, après un siècle, conserve une soif d’apprendre, de progresser et de partager des fous rires. Elle qualifie d’ailleurs cette dimension sociale de « souffle vital » absolument nécessaire.

L’héritage de sagesse d’Ann

Finalement, la philosophie d’Ann peut se résumer en quelques piliers : s’engager dans une activité qui nous passionne, prendre soin de soi avec constance, cultiver des relations sincères et avoir le courage de réorienter sa vie quand le bonheur n’est plus au rendez-vous.

Et si, en définitive, la recette d’une longue et belle vie consistait simplement à refuser d’arrêter de s’émerveiller et d’avancer, à n’importe quel âge ?