À 116 ans, la doyenne de l’humanité révèle son ingrédient pour une vie longue et heureuse

La sagesse d’Ethel : une recette de vie accessible à tous

On s’imagine souvent que les centenaires suivent des règles de vie draconiennes. Pourtant, l’approche d’Ethel est tout le contraire : elle prône une existence douce, centrée sur l’évitement des conflits inutiles, l’attention portée à son entourage et la recherche du plaisir dans les petites choses. C’est moins une méthode qu’un véritable art de vivre, un rappel précieux que prendre soin de son équilibre émotionnel est fondamental. Elle en a fait sa maxime : « préserver sa tranquillité intérieure ».

Un siècle d’expériences et d’évolutions

Née en 1909 dans la campagne anglaise, Ethel a été bercée par les valeurs de solidarité au sein d’une fratrie nombreuse. Son esprit d’aventure s’est éveillé très tôt lorsqu’elle est partie comme jeune fille au pair à l’étranger, une expérience formatrice qui a aiguisé sa curiosité pour le monde. Elle a été le témoin privilégié, et parfois actrice, de révolutions majeures : l’arrivée de l’électricité, la conquête spatiale, la révolution numérique… Elle a vécu plus de changements de société que certains livres n’en relatent, toujours avec cette même bienveillance et cet optimisme inébranlable.

Une force d’âme qui impressionne

Dépassant les 110 printemps, Ethel a fait face à la pandémie mondiale avec un sang-froid exemplaire. Son entourage souligne que sa résilience, sa capacité à relativiser les événements et sa confiance inaltérable en la vie ont été ses meilleurs atouts durant cette période complexe. C’est une leçon de vie émouvante qui montre qu’un esprit serein constitue un rempart formidable contre les tempêtes.

Une histoire de famille où les années s’accumulent

La longévité semble être une tradition familiale chez Ethel, puisque l’une de ses sœurs a également franchi le cap des cent ans. Cela illustre parfaitement la combinaison gagnante entre une part d’héritage génétique, un environnement chaleureux et un mode de vie équilibré. Pour Ethel, les relations familiales, les fous rires partagés et les petits bonheurs du quotidien ont toujours été le ciment de son existence. Elle aime répéter, avec un clin d’œil malicieux, le mantra familial : « savourer chaque instant ».

Un héritage de douceur et d’inspiration

Aujourd’hui entourée d’une attention bienveillante dans sa résidence, Ethel continue d’émerveiller tous ceux qui la croisent. Son parcours nous rappelle avec élégance qu’une vie épanouie n’est pas une course contre la montre, mais une promenade où l’on prend le temps d’admirer le paysage. Ses proches louent son écoute exceptionnelle, sa gentillesse naturelle et cette façon unique de considérer chaque nouvelle aube comme une chance à saisir. Interrogée sur son statut de doyenne, elle répond avec humour qu’elle n’a jamais couru après un record, mais qu’elle est simplement reconnaissante de pouvoir considérer chaque journée comme un présent.

Et si, au fond, le véritable secret d’une vie longue et heureuse résidait dans cette capacité à chérir les moments simples qui nous sont offerts ?