Le secret de vos ongles : que révèle cette petite lune blanche à leur base ?

La lunule, cette petite zone mystérieuse

La lunule – du latin « petite lune » – désigne cette partie plus claire en forme de croissant que l’on observe souvent à la racine de l’ongle, surtout sur le pouce. Loin d’être un simple détail, elle correspond en réalité à la portion visible de la matrice unguéale, c’est-à-dire la zone où l’ongle se forme.

C’est à cet endroit que la kératine est produite, donnant progressivement naissance à l’ongle. Sa teinte plus pâle s’explique par une vascularisation moins visible en surface, contrairement au reste de l’ongle qui apparaît plus rosé.

Pourquoi voit-on certaines lunules et pas d’autres ?

Il est fréquent de constater des différences entre les mains de plusieurs personnes. Plusieurs éléments entrent en jeu : l’âge, le phototype, l’hérédité… et même l’éclairage ambiant. Ainsi, certaines personnes auront des lunules très marquées, tandis que chez d’autres, elles seront à peine perceptibles.

Rassurez-vous si les vôtres sont peu visibles : tant qu’il n’y a pas de modification soudaine de forme ou de couleur, cela ne présente généralement aucun risque.

Modifications des lunules : quand devenir attentif(ve) ?

Il arrive que l’aspect de la lunule évolue. Qu’elle s’élargisse, s’estompe ou modifie sa coloration… Ces changements, bien que rares, peuvent parfois signaler un déséquilibre interne.

Lunules très étendues

Si la lunule prend beaucoup de place, couvrant plus du tiers de la surface de l’ongle sur plusieurs doigts, cela pourrait être associé à un fonctionnement trop actif de la thyroïde ou à une pression artérielle un peu haute. Il est alors préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé pour envisager des investigations si nécessaire.

Lunules qui s’estompent

Une lunule qui devient moins nette, surtout si cela concerne plusieurs doigts, peut être en lien avec un état de fatigue durable, un manque de fer ou une carence en vitamine B12. Ce n’est pas forcément alarmant, mais cela mérite de l’attention si vous traversez une période d’épuisement.

Et en cas de changement de couleur ?

Là aussi, il convient d’être vigilant(e). Une lunule tirant sur le bleu ou le violet peut indiquer une oxygénation sanguine insuffisante, tandis qu’une teinte grisée peut résulter de certains médicaments ou d’une circulation moins performante. Une coloration rougeâtre ? Elle peut signaler une inflammation.

Quoi qu’il en soit, l’important est d’observer l’évolution : si la modification persiste ou touche plusieurs ongles, il est préférable de consulter un(e) dermatologue.

Vos ongles, miroirs de votre équilibre de vie

Tout comme la peau ou la chevelure, les ongles – et leurs lunules – sont le reflet de notre hygiène de vie globale. Une lunule bien dessinée peut indiquer :

• une alimentation variée et suffisamment riche en micronutriments (fer, protéines, zinc, vitamines du groupe B),
• un équilibre hormonal stable,
• une gestion du stress efficace.

À l’inverse, une lunule très pale ou invisible peut parfois trahir un rythme de vie éprouvant : repas déséquilibrés, restrictions alimentaires, stress prolongé ou désordres hormonaux en cours de régulation.

Quand est-il recommandé de consulter ?

Une modification de l’aspect de la lunule ne relève pas de l’urgence, mais elle peut constituer un indice. Il est conseillé de prendre rendez-vous si vous observez :

• une coloration anormale qui ne disparaît pas,
• une absence sur plusieurs doigts,
• une forme bizarre ou asymétrique,

surtout si ces signes s’accompagnent d’autres symptômes comme une fatigue persistante, une chute de cheveux ou un teint pâle. Dans ce cas, un avis médical personnalisé est préconisé.