Genou gonflé d’un seul côté : les causes à ne pas négliger

Un geste maladroit peut tout déclencher

Pas besoin d’un accident spectaculaire pour que votre genou proteste ! Un simple faux mouvement, une torsion inhabituelle ou une séance de sport un peu trop intense peuvent suffire à provoquer une réaction inflammatoire. Raideur, gêne persistante ou impression d’instabilité : ces signes apparaissent souvent sans souvenir précis du traumatisme. C’est sournois, mais parfaitement banal.

Bursite : quand la pression s’accumule

Avez-vous passé des heures agenouillé·e à rénover votre intérieur ou désherber votre jardin ? Cette position répétée irrite les bourses synoviales, ces petits coussins liquides protégeant l’articulation. La bursite qui en résulte crée un gonflement localisé, généralement à l’avant du genou. Rien d’alarmant, mais suffisamment inconfortable pour gêner vos mouvements.

Urgence méconnue : l’infection articulaire

Un genou rouge, brûlant et douloureux accompagné de fièvre ? Ces symptômes soudains peuvent révéler une infection nécessitant une prise en charge rapide. Même si ces cas restent rares, mieux vaut consulter sans tarder pour éviter toute aggravation.

Cristaux indésirables : goutte ou pseudogoutte ?

Une douleur lancinante vous réveille en pleine nuit, rendant tout appui impossible ? Ces crises caractéristiques signalent souvent une accumulation de cristaux dans l’articulation. Qu’il s’agisse de goutte (acide urique) ou de pseudogoutte (pyrophosphate de calcium), des traitements existent pour soulager rapidement l’irritation.

Arthrose : pas toujours bilatérale

Contrairement aux idées reçues, l’arthrose peut parfaitement n’affecter qu’un seul genou, surtout s’il a subi des traumatismes antérieurs. Le gonflement reste modéré mais constant, avec parfois des difficultés à plier complètement la jambe ou des craquements perceptibles.

Le kyste de Baker, ce compagnon gênant

Une boule molle apparaît à l’arrière du genou lorsque vous fléchissez la jambe ? Ce kyste rempli de liquide synovial, bien que bénin, peut persister plusieurs semaines. Certains disparaissent spontanément, d’autres nécessitent une surveillance médicale.

Problème circulatoire : le scénario à écarter

Bien que moins fréquente, une thrombose veineuse peut se manifester par un gonflement unilatéral accompagné de lourdeur. Si la zone devient anormalement tendue ou chaude, une consultation en urgence s’impose.

Quand sonner l’alerte ?

Prenez rendez-vous sans attendre si :

• La douleur devient insupportable ou s’aggrave rapidement
• La peau rougit et la chaleur locale est perceptible
• Votre mobilité est significativement réduite
• L’œdème persiste au-delà de 72 heures

Votre corps vous parle – apprendre à l’écouter fait partie des bons réflexes santé.

Chouchoutez vos genoux : ils supportent tout votre poids au quotidien.